X
شیوۀ مربیگری شما تعیین کننده این است:
- چگونه تصمیم بگیرید، کدام مهارت ها و راهبرد ها را آموزش دهید
- چگونه سازماندهی لازم برای تمرین و مسابقه را به انجام برسانید
- ازچه روشهایی برای تحت نظم درآوردن بازیکنان استفاده کنید
ـ واز همه مهمتر،در تصمیم گیرها چه نقشی برای هنرجویان قائل شوید
نوشته شده در یکشنبه بیست و نهم بهمن 1391ساعت 11:7 AM توسط امید جلیلی
|
استاد کانگ و یوسف کرمی
نوشته شده در شنبه بیست و یکم بهمن 1391ساعت 1:31 PM توسط امید جلیلی
|
من در کنار هادی ساعی
من در کنار علیرضا نصرآزادانی
برای مشاهده تصاویر بیشتر بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
نوشته شده در دوشنبه شانزدهم بهمن 1391ساعت 12:27 PM توسط امید جلیلی
|
تبریک به تکواندوکاران استان خوزستان.JPG)
کسب مقام نایب قهرمانی استاد داود رسولی زاده و مقام سومی استاد محمود تفاخ در مسابقات لیگ پومسه کشور و همچنین کسب مقام سوم تیمی را به این دوستان عزیز و زحمت کش و همچنین جامعه تکواندو استان تبریک عرض می کنم.
نوشته شده در یکشنبه یکم بهمن 1391ساعت 1:40 AM توسط امید جلیلی
|
نیم فصل دوم لیگ برتر تکواندو در اهواز افتتاح می شود .jpg)
دور برگشت رقابت های لیگ برتر تکواندو باشگاه های کشور نهم بهمن در اهواز آغاز می شود.
یازدهمین دوره مسابقات لیگ برتر تکواندو در دور برگشت، جام خلیج فارس و یادواره شهید محمد قورچانی نهم بهمن به میزبانی تیم شرکت ملی حفاری ایران در اهواز آغاز می شود.
قرار است هفته اول و دوم این رقابت ها در اهواز انجام شود.
گفتنی است؛ سازمان لیگ فدراسیون تکواندو ششم بهمن نیز اهواز را به عنوان میزبان رقابت های لیگ نقش جهان اعلام کرده است.
نوشته شده در سه شنبه نوزدهم دی 1391ساعت 10:5 PM توسط امید جلیلی
|
سخنی برای خانواده ها :
- یادت باشد که وقتی را که صرف فرزندانت می کنی هرگز هدر نمی رود
سخنی برای مربیان:
- برای شاگردان خود اهداف بالا در نظر بگیر و برای دستیابی به آن اهداف کمکشان کن.
نوشته شده در پنجشنبه چهاردهم دی 1391ساعت 7:31 PM توسط امید جلیلی
|
برترین های هفته دوم لیگ خردسالان استان خوزستان در سال 91
|
بهترین سرپرست |
مصطفی حشوشی |
پتروشیمی بندر امام |
|
بهترین مربی |
خسرو بهوندی |
دوستان اهواز |
|
بهترین داور |
قاسم فصیحی |
اهواز |
|
فنی ترین بازیکن |
پارسا بامداد راد |
هیات خرمشهر |
|
فنی ترین تیم |
دوستان |
اهواز |
|
تیم منتخب اخلاق |
ذوالفقار |
اهواز |
|
پرامتیاز ترین تیم |
باویان الف با کسب ۱۹۲ امتیاز |
اهواز |
برای مشاهده برترین های هفته دوم لیگ نونهالان استان خوزستان بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
نوشته شده در چهارشنبه سیزدهم دی 1391ساعت 8:11 PM توسط امید جلیلی
|
جدول لیگ خردسالان استان در سال 1391 در پایان هفته دوم:
|
مقام |
نام تیم |
تعداد بازی |
برد تیمی |
مساوی تیمی |
باخت تیمی |
برد انفرادی |
باخت انفرادی |
تفاضل |
امتیاز |
|
اول |
دوستان اهواز |
۲ |
۲ |
-- |
-- |
۱۷ |
۳ |
۱۴+ |
۶ |
|
دوم |
شهید آشوری خرمشهر |
۲ |
۲ |
-- |
-- |
۱۵ |
۵ |
۱۰+ |
۶ |
|
سوم |
باویان اهواز (الف) |
۲ |
۲ |
-- |
-- |
۱۴ |
۶ |
۸+ |
۶ |
|
چهارم |
هیات شهرستان رامهرمز |
۲ |
۱ |
۱ |
-- |
۱۲ |
۸ |
۴+ |
۴ |
|
پنجم |
باویان اهواز (ب) |
۲ |
۱ |
۱ |
-- |
۱۱ |
۷ |
۴+ |
۴ |
|
ششم |
هیات شهرستان باوی |
۲ |
۱ |
-- |
۱ |
۱۰ |
۹ |
۱+ |
۳ |
|
هفتم |
هشت بهشت خرمشهر |
۲ |
۱ |
-- |
۱ |
۹ |
۱۱ |
۲- |
۳ |
|
هشتم |
پتروشیمی بندرامام |
۲ |
-- |
۲ |
-- |
۱۰ |
۱۰ |
۰ |
۲ |
|
نهم |
یزدان اهواز (ج) |
۲ |
-- |
۱ |
۱ |
۸ |
۱۲ |
۴- |
۱ |
|
دهم |
میلاد اندیمشک |
۲ |
-- |
۱ |
۱ |
۷ |
۱۱ |
۴- |
۱ |
|
یازدهم |
یزدان اهواز (الف) |
۲ |
-- |
۱ |
۱ |
۷ |
۱۳ |
۶- |
۱ |
|
دوازدهم |
یزدان اهواز (ب) |
۲ |
-- |
۱ |
۱ |
۷ |
۱۳ |
۶- |
۱ |
|
سیزدهم |
ذوالفقار اهواز |
۲ |
-- |
-- |
۲ |
۶ |
۱۳ |
۷- |
۰ |
|
چهاردهم |
موفقیت اهواز |
۲ |
-- |
-- |
۲ |
۴ |
۱۶ |
۱۲- |
۰ |
نوشته شده در چهارشنبه سیزدهم دی 1391ساعت 8:4 PM توسط امید جلیلی
|
هفته دوم لیگ تکواندو استان خوزستان در رده سنی خردسالان و نونهالان به میزبانی شهر اهواز برگذار شد که نتایج تیم ها به به شرح زير اعلام شد:
نتایج هفته دوم لیگ خردسالان
یزدان اهواز (ب) ۲ – شهید آشوری خرمشهر ۸
ذوالفقار اهواز ۴ – هشت بهشت خرمشهر ۶
یزدان اهواز (ج) ۳ – هیات شهرستان رامهرمز ۷
باویان اهواز(الف) ۷ – هیات شهرستان باوی ۳
باویان اهواز (ب) ۶ – میلاد اندیمشک ۲
دوستان اهواز ۹ – موفقیت اهواز ۱
یزدان اهواز(الف) ۵ – پتروشیمی بندرامام ۵
برای مشاهده نتایج لیگ نونهالان لطفا بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
نوشته شده در چهارشنبه سیزدهم دی 1391ساعت 7:54 PM توسط امید جلیلی
|
یک عکس بسیار زیبا درباره ی ورزش فکری و رزمی تکواندو
( تکواندو فقط فیزیکی (بدنی) نیست بلکه شامل تاکتیک و فن هم میشه)
نوشته شده در سه شنبه پنجم دی 1391ساعت 1:10 PM توسط امید جلیلی
|
هفته دوم ليگ هاي نوجوانان - جوانان
که قرار بود پنجشنبه ۷ /۱۰/۹۱ در سالن خانه تکواندو برگزار شود لغو شد
هفته دوم لیگ نوجوانان و جوانان استان و لیگ پومسه متعاقبا اعلام می شود .
نوشته شده در دوشنبه بیست و هفتم آذر 1391ساعت 11:7 AM توسط امید جلیلی
|
برترین های هفته اول لیگ خردسالان استان خوزستان در سال 91
|
بهترین مربی |
خسرو بهوندي |
دوستان اهواز |
|
بهترین داور |
محمدرضا حلوائي |
دزفول |
|
بهترین سرپرست |
اميد حياتي |
پتروشيمي بندر امام |
|
فنی ترین بازیکن |
ابوالفضل سرداحي |
هيات باوي |
|
تیم منتخب اخلاق |
ذوالفقار اهواز |
شهرستان اهواز |
|
پرامتیازترین تیم |
هيات شهرستان باوي |
با کسب ۱۳۸ امتياز |
برای مشاهده برترین های هفته اول لیگ نونهالان استان خوزستان بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
نوشته شده در دوشنبه بیست و هفتم آذر 1391ساعت 11:4 AM توسط امید جلیلی
|
شين چال كانگ
.JPG)
نوشته شده در پنجشنبه بیست و سوم آذر 1391ساعت 2:22 PM توسط امید جلیلی
|
برای بچه های هموطنم که تو آتیش سوختند عزادارم :((((( واقعا متاسف شدم ...
(کردستان تسلیت )
نوشته شده در سه شنبه بیست و یکم آذر 1391ساعت 4:26 PM توسط امید جلیلی
|
با سلام
هفته دوم لیگ خردسالان و نونهالان ُ جمعه ۲۴/۰۹/۹۱ برگزار می شود
نوشته شده در سه شنبه بیست و یکم آذر 1391ساعت 3:36 PM توسط امید جلیلی
|
برترین های هفته اول لیگ نوجوانان استان خوزستان در سال 91
|
بهترین مربی |
رضا شهبازی |
هیات شهرستان دزفول |
|
بهترین داور |
محمدرضا سلیمانی |
شهرستان آبادان |
|
بهترین سرپرست |
خلیل کریدی زاده |
هیات شهرستان باوی |
|
فنی ترین بازیکن |
حسین زاده علی فراش |
هیات شهرستان دزفول |
|
تیم منتخب اخلاق |
پوران جوان اهواز |
شهرستان اهواز |
|
پرامتیازترین تیم |
هیات شهرستان دزفول |
شهرستان دزفول |
برای مشاهده برترین های هفته اول لیگ جوانان استان خوزستان بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
نوشته شده در شنبه هجدهم آذر 1391ساعت 9:38 PM توسط امید جلیلی
|
برای مشاهده برنامه مسابقات هفته دوم لیگ نوجوانان و جوانان استان بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
نوشته شده در شنبه هجدهم آذر 1391ساعت 10:57 AM توسط امید جلیلی
|
نوشته شده در جمعه هفدهم آذر 1391ساعت 9:57 PM توسط امید جلیلی
|
نوشته شده در پنجشنبه شانزدهم آذر 1391ساعت 12:27 PM توسط امید جلیلی
|
جدول لیگ خردسالان استان در سال 1391 در پایان هفته اول:
|
مقام |
نام تیم |
تعداد بازی |
برد تیمی |
مساوی تیمی |
باخت تیمی |
برد انفرادی |
باخت انفرادی |
تفاضل |
امتیاز |
|
اول |
دوستان اهواز |
۱ |
۱ |
-- |
-- |
۸ |
۲ |
۶+ |
۳ |
|
دوم |
هیات تکواندو باوی |
۱ |
۱ |
-- |
-- |
۷ |
۲ |
۵+ |
۳ |
|
سوم |
تکواندو باویان (الف) |
۱ |
۱ |
-- |
-- |
۷ |
۳ |
۴+ |
۳ |
|
چهارم |
شهید آشوری |
۱ |
۱ |
-- |
-- |
۶ |
۴ |
۲+ |
۳ |
|
پنجم |
پتروشیمی ماهشهر |
۱ |
-- |
۱ |
-- |
۵ |
۵ |
۰ |
۱ |
|
ششم |
تکواندو باویان (ب) |
۱ |
-- |
۱ |
-- |
۵ |
۵ |
۰ |
۱ |
|
هفتم |
باشگاه یزدان (ب) |
۱ |
-- |
۱ |
-- |
۵ |
۵ |
۰ |
۱ |
|
هشتم |
باشگاه یزدان (ج) |
۱ |
-- |
۱ |
-- |
۵ |
۵ |
۰ |
۱ |
|
نهم |
میلاد اندیمشک |
۱ |
-- |
۱ |
-- |
۵ |
۵ |
۰ |
۱ |
|
دهم |
هیات تکواندو رامهرمز |
۱ |
-- |
۱ |
-- |
۵ |
۵ |
۰ |
۱ |
|
یازدهم |
هشت بهشت خرمشهر |
۱ |
-- |
-- |
۱ |
۴ |
۶ |
۲- |
۰ |
|
دوازدهم |
موفقیت اهواز |
۱ |
-- |
-- |
۱ |
۳ |
۷ |
۴- |
۰ |
|
سیزدهم |
ذولفقار اهواز |
۱ |
-- |
-- |
۱ |
۲ |
۷ |
۵- |
۰ |
|
چهاردهم |
یزدان (الف) |
۱ |
-- |
-- |
۱ |
۲ |
۸ |
۶- |
۰ |
برای مشاهده جدول لیگ نونهالان در پایان هفته اول لطفا بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
نوشته شده در یکشنبه دوازدهم آذر 1391ساعت 4:46 PM توسط امید جلیلی
|
نتایج لیگ خردسالان:
هشت بهشت خرمشهر ۴ -شهید آشوری ۶
یزدان (ب) ۵ - ذهیات تکواندو رامهرمز ۵
ذولفقار اهواز ۲ - هیات تکواندو باوی ۷
باشگاه یزدان (ج) ۵ - میلاد اندیمشک ۵
تکواندو باویان (الف) ۷ - موفقیت اهواز ۳
باویان (ب) ۵ - پتروشیمی ماهشهر ۵
دوستان اهواز ۸ - یزدان (الف) ۲
برای مشاهده نتایج لیگ نونهالان لطفا بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.
نوشته شده در شنبه یازدهم آذر 1391ساعت 10:52 AM توسط امید جلیلی
|
برای مشاهده کامل این پست بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
نوشته شده در سه شنبه هفتم آذر 1391ساعت 1:27 PM توسط امید جلیلی
|
وباز هم لیگ تکواندو استان در تاریخ اعلام شده بر گزار نمی شود
مراسم افتتاحیه و هفته اول لیگ های تکواندوی خردسالان و نونهالان آقایان استان خوزستان که قرار بود در روز جمعه مورخ ۲۶ آبان ماه ۹۱ در خانه تکواندوی اهواز برگزار شود باز هم برگزار کنسل شد!!!!!!!!!!
حالا مسئولین گفتن لیگ بانوان ۹/۹/۱۳۹۱
و لیگ آقایان ۱۰/۰۹/۱۳۹۱
اما اینم معلوم نیست !!!!!!!!!!!!!
نوشته شده در چهارشنبه بیست و چهارم آبان 1391ساعت 10:7 AM توسط امید جلیلی
|
قابل توجه دانشجویان محترم دانشگاه پیام نور استان خوزستان
بدینوسیله از تمامی فعالان و ُمدال آوران در رشته ورزشی تکواندو جهت تشکیل تیم تکواندو دانشگاه پیام نور استان خوزستان برای مسابقات دانشگاهی کشوری دعوت به عمل می آید.
از علاقمندان خواهشمند است اطلا عات خود را شامل:
۱-نام و نام خانوادگی
۲- درجه کمربند
۳- دانشگاه محل تحصیل
۴- شماره تماس
اطلا عات خود را در قسمت نظرات در همین پست برای من ارسال نماید.
نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم آبان 1391ساعت 4:22 PM توسط امید جلیلی
|
اخبار لیگ تکواندو استان خوزستان
مراسم افتتاحیه و هفته اول لیگ های تکواندوی خردسالان و نونهالان آقایان استان خوزستان در روز جمعه مورخ ۲۶ آبان ماه ۹۱ در خانه تکواندوی اهواز برگزار خواهد شد.
برای مشاهده برنامه مسابقات بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
نوشته شده در یکشنبه چهاردهم آبان 1391ساعت 6:39 PM توسط امید جلیلی
|
یازدهمین دوره مسابقات لیگ برتر تکواندو افتتاح شد
یازدهمین دوره مسابقات لیگ برتر تکواندو جوانان و بزرگسالان کشور، جام استاد شهيد محمد قورچانی امروز شنبه با حضور 7 تیم در خانه تکواندو افتتاح شد.
به گزارش وب سایت فدراسیون تکواندو ؛ سیدمحمد پولادگر، هادی ساعی، بیژن مقانلو و مهدی بیباک در مراسم افتتاحیه یازدهمین دوره مسابقات لیگ برتر تکواندو حضور داشتند.
مراسم افتتاحیه در حالی برگزار شد که ابتدا رئیس فدراسیون ضمن تقدیر و تشکر از حضور تیمها در مسابقات لیگ سخنرانی کرد.
سپس حافظ مهدوی به عنوان نماینده داوران، فرزاد عبداللهی به عنوان نماینده تکواندوکاران، محمد کرمی به عنوان نماینده برگزاری مسابقات و مرتضی کریمی به عنوان نماینده سرمربیان تیمهای حاضر در یازدهمین دوره مسابقات لیگ برتر در جایگاه مخصوص قرار گرفتند و متن سوگندنامه را قرائت کردند.
برای مشاهده نتایج تیم ها و جدول رده بندی بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
نوشته شده در شنبه سیزدهم آبان 1391ساعت 10:12 PM توسط امید جلیلی
|
بیست و یکمین دوره مسابقات قهرمانی کشور نونهالان پسر:
بیست و یکمین دوره مسابقات قهرمانی کشور نونهالان پسر طی دو روز متوالی در تاریخ ۳۰/۹۱/۰۷ و ۰۱/۰۸/۹۱ در محل خانه تکواندو برگزار شد.
در این دور از مسابقات نونهالان البرزی با آمادگی کامل و برای دفاع از عنوان قهرمانی سال گذشته خویش پا به عرصه رقابت گذاشتند و توانستند باکسب 3 مدال طلا و 3 نقره و 1 برنزو ۷۵ امتیاز بالاتر از تیم های مازندران، گیلان و و تهران قرار گیرد.
شایان ذکر است استان البرز که عنوان قهرمانی مسابقات سال گذشته را با خود یدک می کشید
سهم تیم استان خوزستان فقط یک مدال برنز آقای علیرضا میرعلائی در وزن نهم بود.
جدول رده بندي تیم ها:
۱-البرز(75 امتياز)
۲-مازندران(63 امتياز)
۳-گيلان(42 امتياز)
۴-تهران(38 امتياز)
.
۱۷-خوزستان(20 امتياز)
نوشته شده در سه شنبه دوم آبان 1391ساعت 4:42 PM توسط امید جلیلی
|
نوشته شده در سه شنبه دوم آبان 1391ساعت 3:50 PM توسط امید جلیلی
|
تغذیه حین و پس از تمرین یا مسابقه:
درحین مسابقه یا ورزش
هیچ غذای جامدی مصرف نشود
هر ۱۵ دقیقه نیم تا یک لیوان آب خنک
هر ۱۵ دقیقه نیم تا یک لیوان محلول خنک حاوی ۴-۸ %گلوکز و ۴۵۰ میلی گرم سدیم
۱ لیوان آب سرد+۱قاشق غذا خوری شکر+ ۴/۱ قاشق چایخوری ۵/۰ گرم نمک+۱قاشق آب لیمو یا انگور و.........
برای مشاهده کامل این پست بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
نوشته شده در پنجشنبه بیستم مهر 1391ساعت 5:41 PM توسط امید جلیلی
|
 |
POWERED BY BLOGFA.COM |
|
